A gyerekpszichodráma egy terápiás módszer, amelyet kifejezetten gyermekek számára fejlesztettek ki, és főként játékos formában zajlik. Célja, hogy segítse a gyerekeket érzelmeik megértésében, feldolgozásában és kifejezésében, valamint támogassa őket abban, hogy megbirkózzanak különféle érzelmi, viselkedési vagy szociális nehézségekkel.

Mi a gyerekpszichodráma?

A gyerekpszichodráma lényege a dramatikus játék, amely során a gyermekek különböző szerepekbe bújhatnak, és saját élményeiket vagy fantáziáikat játszhatják el. Ezek a dramatikus elemek lehetővé teszik számukra, hogy szimbolikusan dolgozzák fel a mindennapi életük során tapasztalt kihívásokat. A szerepjáték során a gyerekek megküzdenek félelmeikkel, új nézőpontokat tapasztalnak meg, és megoldási módokat próbálnak ki problémáikra.

Hogyan zajlik egy gyerekpszichodráma foglalkozás?

1. Felvezetés:
   A csoportfoglalkozások elején bemelegítő gyakorlatokkal kezdik, amelyek célja a gyermekek közötti bizalom és kapcsolatteremtés elősegítése.

2. Játék és szerepjáték:
   A foglalkozások középpontjában a játék áll, amely lehet közös mesélés, szerepjáték vagy egy rögtönzött jelenet előadása. A gyermekek saját választásuk szerint választhatják ki a szerepeiket (például lehetnek állatok, hősök, vagy bármi más, ami számukra izgalmas), így saját történetük aktív szereplőivé válnak.

3. Érzelmi feldolgozás:
   A játék során a gyermekek lehetőséget kapnak arra, hogy szabadon kifejezzék érzéseiket, legyen az félelem, düh, öröm vagy szomorúság. Az élmények átélése és megosztása során a terapeuta támogatja őket, hogy az érzelmeket megértsék és feldolgozzák.

4. Lezárás:
   A foglalkozás végén közös beszélgetés során zárják le az élményeket, amely segít a gyerekeknek visszatérni a hétköznapi valóságba, és összefoglalni, mit tanultak magukról és a többiekről.

Kinek ajánlott a gyerekpszichodráma?

A gyerekpszichodráma különösen ajánlott olyan gyermekeknek, akik szorongással, viselkedési problémákkal, önbizalomhiánnyal küzdenek, vagy nehezen kommunikálnak társaikkal. Azok számára is hasznos lehet, akik traumát éltek át, családi problémákkal szembesülnek, vagy akik számára nehézséget okoz az érzelmeik kezelésében.

Milyen eredmények várhatóak?

A gyerekpszichodráma hozzájárulhat ahhoz, hogy a gyermekek magabiztosabbak, empatikusabbak és érzelmileg kiegyensúlyozottabbak legyenek. A módszer segíthet a kommunikációs készségek fejlesztésében, az érzelmek felismerésében és megértésében, valamint a társas kapcsolatok javításában.

Összegzés

A gyerekpszichodráma játékos, ám mélyen terápiás módszer, amely lehetőséget ad a gyermekeknek, hogy egy biztonságos környezetben, támogatással dolgozhassák fel az őket érő hatásokat és kihívásokat.

Fontos megjegyzés

A munkámat egyéni és csoportos szupervízió mellett végzem, hogy maximálisan tudjam támogatni és segíteni a hozzám fordulókat. A pszichodráma képzés egy nagyon hosszú, több éves tanulási folyamat, amely komplex tudást és önismereti kompetenciát nyújt. Ebben a folyamatban az asszisztens szintet végeztem el